Komplekslarga, oziga ishonchsizlikka, ozini past va ruhiyatni qabul qilish, ichki mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va dam musuuklar, Yalangoch mushuklar rasm va ruhiy. Koplab muammolar, stress, depressiya, ruhiy noqulaylik, xavotir, ozini past baholash, ozini va boshqani hurmat qilish sport va togri savodxonlik orqali ozini rivojlantirishi zarur.
