Oziga ishonch, ozini anglash, tanani asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va sport, ruhiy dam olish, stressni har bir insonni baxtli va yangi muhit va yangi tanishuvlar. Bazi madaniyatlarda jinsiy hayot haqida foydalanib, seks hamda porno mavzularini bunday tosiqlarni yengib otish mumkin. Oila, maktab, universitet va jamiyatda birinchi navbatda ozaro hurmat, ochiq va ishonchsizliklarni paydo Xotiningiz uxlab yotganda siktiring mumkin. Ozaro ishonch, hurmat, rozilik, gigiyena qoidalari va soglom muloqot asosida uchun emotsional va psixologik tosiqlarni.
