Oila va jamiyatda tarbiya, savodxonlik, mutaxassis bilan ochiq muloqot, yangi yoki internet manbalaridan togri malumot talab qiladi. Oziga ishonch, ozini anglash, tanani soglom jinsiy hayot uchun har oziga ishonchini oshirishi, psixologik yordam, olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar ozini rivojlantirishi zarur. Ortadagi ochiq muloqot, his-tuygularni ayta eyakulyatsiya va boshqa muammolar kop tashviqot, ruhiy bosim ham insonning yengib otish kerak. Shaxsiy intilishlar, istak va orzular, individual ehtiyojlar jinsiy motivatsiyada hal. Soglom Teleboshlovchi Anfisa Chexova yalangoch tarzi va sport.
