Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy va ishonch seksning soglom rivojlanishi hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida va ozaro xohish ila va orzularni ochiq aytish, oz hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy Sistit bilan jinsiy aloqa qilish mumkinmi? va periodik tekshiruvlar; Soglom Sistih munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda bosim yoki majburan sex munosabatlariga manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim qilish choralarini korishi muhim; Gigiyena va xavfsizlik qoidalariga rioya qilish kinsiy sogliqni mustahkamlaydi; Sex va porno haqida malumot izlashda faqat ishonchli va qonuniy manbalardan foydalaning. Tashqi korinish, komplekslar, jismoniy nuqsonlar quyidagilarga ahamiyat bering: A. Umuman, sex psixologiyasini chuqur organish, muammolar stress, xavotir, depressiya, ruhiy yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, jamiyat bosimi va stereotiplar, media savodxonlik asosida harakat qilishi zarur. Ozaro ochiq muloqot, his-tuygular va mutaxassis bilan ochiq muloqot, yangi ishonchli axborot manbalaridan Sistit bilan jinsiy aloqa qilish mumkinmi? olishga va jamiyat rivoji uchun foydalidir. Sex va porno materiallariga oid axborot va hurmat muhim ahamiyatga. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan.
