Har bir inson oz shaxsiy dasturlari, trening va seminarlarni kengaytirish. Sex va jinsiy sogliq uchun asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va oz orzularini bayon qilish, ochiqlik murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch va maqsadga yetishish va baxtli hayotning. Oziga ishonch, ochiqlik, yangilikka ochiqlik, sherikning ehtiyojiga etibor, madaniyatli muloqot, olish soglom jinsiy hayotning garovidir.
