Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va uchun eng muhim ingredientlar - orttirish, motivatsiya, ochiqlik, hurmat, ruhiy anglash va oz orzularini ochiq bayon etish, oz va sherik salbiy omillardan himoyalanish - zamonaviy oz ustida ishlab mushuknihg, stressdan psixologik va emotsional salomatlikka ahamiyat.
