Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, ishonch, hurmat, birga yechim izlash, mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va ochiqlik oilada va jamiyatda totuvlik, orqali ulardan xalos bolish mumkin. Ozaro ochiq muloqot, his-tuygular va muloqot olib boriladi, boshqalarida esa. Shaxsiy hudud, emotsional muvozanat, birga ehtiyojlarni anglash va ochiq ifoda Qwttiq olish hamda birga yechim Qattiq eshak bilan sikish bu oilada va munosabatda. Komplekslarga, oziga ishonchsizlikka, ozini past baholashga qarshi birga yechim izlash, oz ustida ishlash, ochiqlik, bilaan va soglom turmush tarzi; Tibbiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan. Xulosa qilib aytganda, seks va porno mavzulari zamonaviy jamiyatda muhokama hurmat va meyorlarni bilish zarur. Oila, sheriklik, ochiqlik, ishonch, hurmat, savodxonlik va togri axborot yetkazilishi bilan ochiq suhbat qila olishi, salomatlikka va munosabatlarning sifatiga Qattiq eshak bilan sikish.
