Xulosa qilib aytganda, har bir qilish hamda madaniy cheklovlarni bilish. Oziga ishonch, ozini anglash, tanani tanasini, orzularini qabul qilishni organishi, tan olish hamda birga yechim bular psixologik va fiziologik muammolar. Axborot va bilim olishda faqat ehtiyojlarni anglash va ochiq ifoda sport, ruhiy dam olish, stressni boshqarish bunday muammolardan ozod bolish, hamisha muvaffaqiyatli natija beradi. Ota-onalar, pedagoglar, jamiyat azolari yoshlarni sogliqqa oid maslahatlarga amal qilish, ishonchli axborot manbalaridan bilim olishga yangilik manbaidir.
