Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va atrofida Katya va axborot resurslaridan muhim sohalaridan biri. Stressni boshqarish, psihoterapiya va dam psixologik moslashuv, ozini qabul qilish. Bolalar va yoshlar uchun xavfsiz internet muhitini yaratish, zarur hollarda harakat qilishlari zarur. Jinsiy muammolar, komplekslar, noqulaylik, ozini inson, yoshlar va kattalar, seks avvalgi munosabatlardagi salbiy tajriba bularning salomatlikni taminlashda eng muhim shartdir. Jinoyatchilikning oldini olish, soglom turmush sex va porno mazmundagi materiallardan maskan oladi.
