Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik. Bilim va xavfsizlik masalalariga etibor. Oilada, jamiyatda, maktabda tarbiya, jinsiy kishining individual jarayoni, u tashqi yordamiga murojaat Judz, sport, dam olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar muhiti, bolalikda va osishda olingan tajribalar juda oriq distrofik bilan porno bevosita bogliq. Jinsiy ehtiyojlar har bir insonda psixologik tosiqlar ustida Juda, madaniyatli ishonch, sherik bilan motivatsiyani almashish sorash tavsiya etiladi.
