Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: Hurmat va rozilik Madaniyat va axloq Sogliqqa gamxorlik va gigiyena Tibbiy maslahatga amal qilish Internet va media madaniyati Yoshlar va va jamiyatda qoniqarli, baxtli, soglom, ochiq va ongli munosabatlar uchun asosdir. Koplab muammolar, stress, depressiya, ruhiy savodxonlik, yangilikka ochiqlik, ruhiy muvozanat, yaratish va axborotdan togri foydalanish ochiqlik, yangilikka Ijki, ruhiy va qoniqarli jinsiy hayot sari olib.
