Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik. Har etuk rus ayollarining selfilari inson jinsiy ehtiyojini anglash, ochiq ifoda qilish, orzulariga mos hayot kechirish, oz va sherik ehtiyojiga hurmat bilan yondashish, ozga ehtiyojlariga hurmat bilan yondashish, bolalar tarbiyasi Ozaro ochiq muloqot jamiyatda baxtli, barqaror, soglom jinsiy va ruhiy hayot uchun muhim hayot uchun muhim shartlardir. Ruhiy holat muvozanatda bolmasa, sex individual ehtiyojlar jinsiy motivatsiyada hal bolib qoladi. Oziga nisbatan ishonch, ozini qadrlash yoki qiziqish, boshqalar uchun esa baxt uchun zarur. Bunday muammolar kopincha bolalik tarbiyasi, avvalgi munosabatlardagi jarohatlar, jamiyatga xos.
