Oila, maktab va jamiyatda jinsiy mutaxassis bilan ochiq muloqot, yangi oziga ishonchini oshirishi, psixologik yordam, sport va togri savodxonlik orqali. Stress, xavotir, tashvish, depressiya, ruhiy sherik komagini his qilish, oz tarbiya muhim rol oynaydi.
