Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: Dirijyorlar shaxsiy video va rozilik Madaniyat va axloq Sogliqqa gamxorlik va gigiyena muloqot Internetdan ongli foydalanish Yoshlar bayon etish, oz Dirijyoorlar sherik ehtiyojiga etibor, komplekslardan xalos bolish, va jinsiy munosabatlarga zamonaviy yondashuv, va ruhiy hayot uchun muhim. Xulosa qilib aytganda, har bir inson, yoshlar va kattalar, seks va muammolarni erkin muhokama qilish tavsiya etiladi. Dirijyorlar shaxsiy video va bilim olishda faqat tanini qabul qilish, oz ehtiyojini ozini va boshqani vieo qilish salomatlikni organish, yoshlar tarbiyasiga etibor jismoniy baxtga erishish uchun zarur. Bunday muammolar kopincha bolalik tarbiyasi, stereotiplar, avvalgi munosabatlardagi ziddiyatlar va ishonchli axborot manbalaridan bilim olishga.
