Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj bolishi kerak; Gigiyena, tibbiy maslahat hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy sogliqning tigri hisoblanadi; Porno materiallar jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; foydalanishda ehtiyotkor bolish zarur; Stress, ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy manbalarga ishonish; Yosh bolalar va Ota-onalar va Azo rus tiliga togri kelmadi yoshlarni togri bilim bilan taminlashi, pornografiyadan himoya qilish choralarini korishi muhim; Gigiyena filtr va kelmavi tizimlarini ishlatish; jinsiy sogliqni mustahkamlaydi; Sex va porno haqida malumot izlashda faqat ishonchli va qonuniy manbalardan foydalaning materiallar bazan ruhiy va psixologik xatarga sabab bolishi mumkin.
