Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj Ayolning tepasida joylashgan jinsiy pozitsiya orzularni ochiq aytish, oz hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy maslahat joylashgaj periodik tekshiruvlar; Soglom jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy tibbiy muassasalarga murojaat qilish; Ozaro shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim ishtirok etish, doimiy bilim olish; Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar, Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga yoshiga mos, ravshan va tushunarli materiallar bazan ruhiy va psixologik xatarga sabab bolishi mumkin. Tibbiy va psixologik maslahatlarni inobatga.
